Zangles in Amersfoort

  • Wil je (beter) leren zingen?
  • Haal je net die ene hoge of lage noot niet?
  • Wil je harder leren zingen zonder klachten?
  • Wil je langer door kunnen zingen zonder ademtekort?
  • Wil je zonder stemklachten kunnen zingen?
  • Wil je meer energie overhouden na het zingen?

Bij Ademrijk in centrum Amersfoort, ga je goed en op een gezonde wijze leren zingen! Zangles bij Ademrijk is voor beginnende en gevorderde zangers en zangeressen. Jouw lijf en adem zijn het startpunt, de klank is de kroon op het werk! Een proefles volg je al voor € 40,--.

Isaak Hofland

Isaäk Hofland

Acteur

"Ik heb de kracht van adem leren kennen en fijne tools aangereikt gekregen om te gebruiken in mijn leven. Met de adembehandelingen heb ik ervaren hoeveel ruimte er is in je lichaam, een ware ademboost!"

Pauline Miedema

Pauline Miedema

Directeur De zebra-fabriek

"Carmen kan binnen korte tijd tot de kern komen bij een groep. Ze brengt rust, maar weet ook beweging te creëren. De workshops zijn grondig voorbereid en als er een ‘last minute’ klus ligt, dan weet je gewoon dat het goed komt. Carmen is enthousiast en werkt vanuit oprechte aandacht voor mensen, zonder te oordelen."

Ingrit van der Meer

Ingrit van der Meer

Zangeres/muzikante

"Heel prettig hoe Carmen zich opstelt als coach: open en gelijkwaardig, ze normaliseert irreële verwachtingen en veroordelingen en dat helpt mij open te staan voor mijn eigen proces en tempo."

Liesbeth waeterloos

Liesbeth Waeterloos

Stemdocent

"Carmen is een aanrader voor iedereen die wat meer wil weten over zijn eigen stem, adem en lichaam. Er valt altijd iets te leren waardoor je eigen horizon vanzelf breder wordt! En Carmen doet dit op een bekwame, leuke en respectvolle manier. Gewoon doen zou ik zeggen!"

Desiree

Al jaren had ik het idee dat mijn ademhaling (veel) beter kon. Dankzij Carmen heb ik ontdekt hoeveel beter. En wat het me oplevert: meer ontspanning, meer rust en veel beter slapen. Ik heb de sessies als heel open en plezierig ervaren en er veel van geleerd. Ik heb Carmen ervaren als een hele prettige therapeute die over gedegen kennis beschikt en makkelijk schakelt op basis van wat ze waarneemt. Ook ben ik blij met alle oefeningen die zij heeft aangereikt, en omdat ik weet hoeveel mijn nieuwe ademruimte mij oplevert, is het geen opgave om deze te blijven doen.

mirjam van de beek

Mirjam van de Beek-Van Gelderen

Zangdocent/zangeres

"Carmen heeft zelf een prachtige volle stem met veel mogelijkheden. Ik heb veel van haar geleerd. Ze heeft een goed observatievermogen, weet de vinger op de zere plek te leggen en daar passende oefeningen bij te geven. Als mens is ze warm, lief en heeft humor waardoor ze ook een luchtige sfeer kan creëren. Een aanrader!"

Sylvia de Boer

Sylvia de Boer

"Ik heb zanglessen bij Carmen gevolgd en ik sta toch wel een beetje versteld van de vooruitgang die ik in zeer korte tijd heb geboekt. Alleen al na de eerste les merkte ik een enorme vooruitgang in de kracht van mijn stem. Ik vind het knap hoe ze dat zo snel voor elkaar krijgt. Ze heeft een goed oor voor zang en veel kennis van de adem. Dat maakt haar toch wel tot een zeer fijne zangcoach. Ik zou haar lessen zeker aanraden voor iedereen die meer uit zijn stem wil halen."

Ruud Heijblom

Ruud Heijblom

Pianist, zanger, songwriter

De lessen bij Ademrijk hebben me echt veel verder geholpen. Aandacht voor adem is de basis. Probeer de klinker met steun vanuit je benen te laten komen en je gaat ervaren dat dit moeiteloze power aan je stem geeft. Ik zing nu met veel meer emotie, onderbouwd door hoorbare zangtechniek. Ook fijner om naar te luisteren voor mijn publiek. Mijn cd’s ga ik voortaan met meer professionaliteit op laten nemen.

Douwe Ademrijk

Douwe

Om goed te kunnen ademen en zingen is het belangrijk dat het middenrif goed kan zakken. Helaas, die is bij mij grotendeels verlamd. Toch wist Carmen haar programma zo aan te passen dat ik er veel van heb geleerd. Het was voor mij zeer bijzonder. Met veel passie gaf Carmen les en verdiepte zich in de medische situatie.

Annelies

Annelies

Vanaf het ene op het andere moment werd ik overvallen door hyperventilatie en spanning in mijn middenrif. Ademen werd een lastig ding en was niet meer onbewust. Carmen heeft mij door oefeningen en behandelingen weer het vertrouwen gegeven dat het goed komt. Niet willen verklaren waarom, maar uitgaan van wat er is. Mijn ademruimte is veel groter dan ik dacht en ik heb nu tools in handen voor de dagen dat het iets minder gaat. Carmen zorgt voor een prettige sfeer, rust en ontspanning. Ik ben heel blij dat ik bij haar terecht ben gekomen.

Leon

Carmen wist in korte tijd de vinger op de zere plek te leggen en met oefeningen en behandelingen mijn adem- en stemprobleem aan te pakken. Ze heeft mij laten ontdekken dat ik veel meer ademruimte heb dan waar ik gebruik van maakte. Ik heb nu letterlijk en figuurlijk meer lucht tijdens het praten. Een professionele aanpak in een rustige en prettige sfeer!

Suzanne

Loopbaanconsultant

In mijn werk moet ik veel praten en ik merkte dat mijn stem vermoeid werd. Daarnaast praat ik in mijn enthousiasme snel en kom soms 'adem' tekort. Ik zocht een oplossing om hier beter mee om te leren gaan en zo kwam ik bij Ademrijk terecht. De oefeningen en sessies hebben mijn geholpen met mijn houding en stemgebruik. Ook heeft Carmen me bewustzijn bijgebracht over de invloed van de adem. Carmen is professioneel en een fijn mens.

Hugo

Ik wilde ademtherapie omdat ik merkte dat ik vaak hoog in mijn adem zat en ik wilde zangles omdat ik bij het zingen in de kerk vaak maar stopte. Mijn stem bleef in mijn keel 'hangen'. Vanaf les 1 ervaarde ik het als een feest. Carmen heeft het talent om je direct op je gemak te laten voelen. Ik ervaarde al snel de vrijheid mezelf te laten horen. Door de ademtechniek en oefeningen ervaar ik weer plezier in het zingen. En als ik weer even hoog in de adem zit, neem ik bewust even de rust en tijd om mijn adem tot rust te brengen.

Pieter Kramer

Pieter Kramer

zanger bij Muziektheater Amersfoort

"Ademrijk, dat klonk me als muziek in de oren. Voor mijn tenorpartijen voor de musical Zeikstad bij Muziektheater Amersfoort, heeft Carmen me in tien lessen geleerd om mijn benen (!) te gebruiken en mijn houding aan te passen om ook de - voor mij soms té - hoge noten te raken. En een succes dát werd het, aanrader!"

Anoniem/man

Carmen leert je met veel enthousiasme en heldere aanwijzingen hoe je je adem en stem optimaal kunt benutten voor meer energie en ontspanning. Een supernuttige en (adem)rijke ervaring!

Judith

Carmen is een hele fijne coach die goed kijkt naar wie jij bent en wat jij nodig hebt. Met de gecombineerde adem- en zangtraining hielp ze mij op meerdere fronten. Ze heeft het plezier in zingen bij me teruggebracht.

Nicolas Joel

Nicolas Joël

Designation

Als docent raakte ik soms mijn stem kwijt. Sinds de sessies met Carmen raak ik mijn stem amper kwijt! Carmen heeft me ook veel nuttige tips gegeven voor stemgebruik. Ik vond de sessies erg fijn. Het hielp me ook om rust te vinden.

Alexandra Daatselaar

Alexandra Daatselaar

"Wat zijn de drie jaren les bij Carmen omgevlogen! Ik kwam met de vraag of ze me kon helpen om te zingen zonder pijn in mijn keel te krijgen. En om me te leren de hoogte weer in te kunnen gaan met mijn stem. Want dat was ik door het weinige zingen en koorzang als Alt helemaal kwijt. Doelen waren een bepaald lied (hoge tonen) dat ik ooit kon zingen, weer kunnen zingen en dat klachtenvrij. Meer dan gelukt! Carmen heeft me met heel veel geduld en inzet van haar kant enorm veel geleerd en laten ervaren wat ik kan met mijn stem. Tussendoor ook tijd voor humor en gezellig zijn. Fijn om zo gevarieerd en doeltreffend les te krijgen. 

Annemarie Koopman klein

Annemarie Koopman

Trainingsacteur/Theatermaker, kleinkunstenaar

Ik had vaak last van mijn stem na een avond optreden. Ik wilde meer voorstellingen doen, maar dat kon niet met deze klachten. Bij Carmen ben ik met adem- en stemoefeningen voor het eerst écht verder gekomen in mijn stemontwikkeling en kon mijn optredens doen zonder last van mijn stem. Carmens begeleiding was altijd afgestemd op wat op dat moment nodig was en waar ik bij andere stem- en zangdocenten het gevoel had dat ik heel hard moest werken, voelde dit licht en vanzelfsprekend. 

Ademtherapie

Heb je last van de gevolgen van hyperventilatie, (werk) stress, gejaagdheid, overspannenheid of een burn-out? Je adem reageert gevoelig op stemmingen, onrust en emoties en is de graadmeter van wat er in je leeft. Met ademtherapie ga je je fysiek en mentaal beter voelen! Je gaat ervaren hoe jouw adem reageert in welke situaties en je leert hoe je bewuster met je adem kunt omgaan, zodat je je minder gestrest, vitaler én veerkrachtiger voelt!

Stemcoaching

Ben je weleens hees, heb je een zwakke stem en zou je iets luider en krachtiger willen spreken? Heb je moeite met presenteren voor een groep mensen, kun je je moeilijk uiten of heb je last van spreekangst? Of misschien vind je het wel lastig om onder woorden te brengen wat er in je omgaat. Stemcoaching kan jou helpen. Ook hier is adem de rode draad, want je stem wordt gedragen door de adem.

Ademrijk traint weer mee tijdens 6-daagse cursus Body, Sound & Senses

Tijdens de Zomerweek Body, Sound & Senses begin augustus zal ook Ademrijk weer een deel van het programma verzorgen.
Lees verder

Luisteren is geen zwaktebod

Hoe ademen tegen een plant je luistervermogen kan verbeteren.
Lees verder

Ademrijk traint mee tijdens 6-daagse cursus Body, Sound & Senses

Tijdens de Zomerweek Body, Sound & Senses begin augustus zal ook Ademrijk een deel van het programma verzorgen.
Lees verder

En rrrrrollen maar!

GRU-WE-LIJK vind ik het! Als het even niet hoeft, schuif ik het iemand anders in de schoenen, zo'n hekel heb ik eraan. Helaas moet je het een aantal keer in je leven doen.
Lees verder